Happy Monday! Hoe gaat het?
Ik word gek. Zoals, als iemand op mijn deur klopte om me mee te nemen naar een gewatteerde ruimte, zou ik opgelucht zijn.
Mijn nieuwste video’s
Ik heb een Covid-19-test
Een coronavirus -test krijgen – precies hoe het werkt, hoe het voelt, zowel mijn ervaring als meer. Ik kreeg de traditionele test en Ben kreeg de Covid-19 snelle test.
Meer video’s
0 seconden van 5 minuten, 16 seconden
Volgende
Face Mask -tips om te rennen en naar buiten te lopen
07:15
Live
00:00
08:21
05:16
En het is allemaal sinds het niet rennen. Ik besloot om een week vrij te nemen voor een paar medische marihuanaproblemen vorige week woensdag en nu ben ik ellendig.
Vóór de OC -marathon had ik een rare strakheid in mijn piriformis, die nog nooit eerder heeft plaatsgevonden. Bovendien heb ik een paar andere willekeurige dingen aan de hand, dus ik probeer geduldig te zijn en mezelf te laten rusten rusten gedurende 7 hele dagen. evenals het zuigt. Maar een greintje preventie, toch? Ja. Ja, Monican. Kom van die richel af.
Dus vandaag begon ik met een wandeling en een milieuvriendelijk sap. Proberen zowel gezond als dingen te zijn.
En een klein beetje uithoudingsopleiding tijdens het kijken naar E -nieuws.
Toen voelde ik me super bleek om ervoor te zorgen dat ik eraan herinnerde dat ik moest bruinen. Evenals het heeft me beïnvloed om een pale-o ontbijt te maken.
Ik kocht twee plantains om die weegbree flatbread te maken en gebruikte er slechts één. Omdat de tweede super rijp werd, sneed ik het in en kookte het met kokosolie. Boom.
Hoe dan ook. De moraal van het verhaal is mijn favoriet. Evenals mijn kleine kleine zwarte hart is jammer om niet te rennen, maar mijn quads zijn waarschijnlijk gelukkig.
Maar dat is super egoïstisch, quads. Niet cool.
Dacht aan de dag: mijn moeder vertelde me deze keer nadat ik haar had verteld over enkele vrouwen die gemeen tegen me waren. Het bleef bij me. Houd dit in gedachten de volgende keer dat iemand achter je aan gaat …
(Runeatrepeat op Instagram)
Vraag: Wat zijn uw mini-goals voor de week?
Maandag mini-goals: krijg mijn ish samen.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel