Hallo van FitBloggin in Savannah! Tot nu toe val ik er net als hier in.
Eerder vandaag stopte ik bij de FitBloggin Expo om hallo aan mijn goede vrienden in de Walgreens -stand te geven. Zeg je zoveel dank aan iedereen die langs kwam en vertelde me ‘Hallo!’ Ik verwachtte het helemaal niet zo goed als het uitstekend was om nieuwe lezers tevreden te stellen !! Ik waardeer het echt.
Mijn nieuwste video’s
Hoe u de onderliggende body -training voor hardlopers kunt doen A
Snelle tutorial van het onderlichaam voor hardlopers trainen een bewegingen. Dit bevat:
Sumo squat
Reverse Lunge – Juist
Reverse Lunge – Links
Laterale lunge – Juist
Laterale lunge – links
Ontvang nu de trainingskalender van deze maand voor hardlopers op runeatrepeat.com
Meer video’s
0 seconden van 3 minuten, 9 seconden
Volgende
Marathon training dag 3
00:51
Live
00:00
08:21
03:09
Je begrijpt dat ik het volledig heb getimed om in het gebied rond snacktijd te zijn !! Ik doe het altijd. Het zuiden is niet precies begrepen vanwege de opties voor gezonde voeding, maar FitBloggin maakt het aan.
Bekijk mijn Instagram voor zowel meer plezier als eten en willekeur.
Van daaruit sloop ik uit om te verkennen.
Eerste stop: Coffee Fox. Deze locatie werd uiterst voorgesteld omdat ze kille gebrouwen ijskoffie hebben! Ze hebben ook een drankje dat is geweest, evenals 2 schoten espresso. Lijkt een winnaar.
De lunch was in Kayak Café en het was gewoon goed.
Gelukkig maakte het dessert het goed. Ik heb de beroemde pralines geprobeerd en River Street Sweets! Ik heb voorlopig een praline -monster gekregen, evenals een dure chocolade -gedekte schildpad voor later
Pralines zijn perfecte brandstof om te verkennen!
Oh, voordat ik me niet herinner dat ik je moet vertellen over de flyer waarin ik zit …
Nee, dat een persoon gewoon iets is dat ik zag tijdens het bezoeken om me later aan die show te herinneren …
Deze – ik spreek morgen bij FitBloggin tijdens de Walgreens Wellness -sessie. Als je aanwezig bent, inspecteer het dan. Er zal ook de #waytowelltour -busje hier ‘s ochtends zijn om wat gratis gezondheids- en wellness -vertoningen te doen!
Nu moet ik wat slapen! Zie je later
Vraag: Wat is uw brandstof voor de reis/plezier/leven dit weekend?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel