Ik werd wakker met een krassende keel en ging naar Twitter MD voor hulp. De consensus was om met zout water te gorgelen … dus dat deed ik (omdat je altijd zou moeten luisteren naar wat complete vreemden op internet je vertellen te doen). >>
Toen vertrok ik op een run van 7 mijl. Het was winderig vandaag !!!
Mijn nieuwste video’s
Marathon training dag 2
Marathon Training Journal Day 2. runeatrepeat.com
Meer video’s
0 seconden van 1 minuut, 45 seconden
Volgende
Wat ik eet in een dag – Runner -editie
14:26
Live
00:00
08:21
01:45
Nu wacht ik om DD te raken voor wat ijskoffie en mijn leven zal compleet zijn. Ik ben gemakkelijk te behagen
Onlangs stuurde Under Armour me een e -mail met een heleboel verschillende uitrusting waaruit ik kon kiezen om te proberen. Natuurlijk heb ik de gele hoodie gekozen omdat ik tegenwoordig dol Atletico Mineiro Thuisshirt ben op alle dingen geel.
Dit is het pantser van hun vrouwen fleece verdelen hoodie
De voorkant is fel geel en de achterkant is wit. Het is erg comfortabel en de kleur is leuk!
Als een late vakantiegeschenk onder pantser zal een lezer ook deze hoodie sturen. Dan kunnen we een tweeling zijn en samen naar een tweelingdag op school gaan (vertel me dat je dit had).
Om binnen te komen: laat een reactie achter om deze vraag te beantwoorden:
Heb je een tweeling?
Optioneel: zou je er een willen?
De wedstrijd eindigt op 12/28/2012 om 8 Fluminense Thuisshirt uur EST. Alleen open voor bewoners van de VS.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf deze kiezen:
Massage Envy Chemical Peel- review en voor en na foto’s
Massage Envy Chemical Peel- review en voor en na foto’s
Dit bericht is geschreven in samenwerking met Massage Envy, maar alle meningen zijn van mijzelf. Hallo! In de afgelopen paar maanden heb Spaans Voetbalelftal Thuisshirt ik gewerkt met massage -jaloezie en geniet ik van de verschillende diensten die ze aanbieden. Eerst was het een totale body rek -sessie bij massage -jaloezie … Toen was het een massagesessie en nu ben ik … veel meer lezen over massage jaloers chemische schil – recensie en voor en na foto’s
6 Gezonde eiwitpakte snackbox -ideeën
6 Gezonde eiwitpakte snackbox -ideeën
Een gezonde en gemakkelijke weg van 6 verschillende manieren om je eigen eiwitsnackboxen te zelf -diy! Maak dit deel van uw maaltijdprep -routine en vermijd hersenloze snacking of een middag -energieverbruik. Hoe graag ik ook hou van eten en verbazingwekkend bereid maaltijden … Ik denk dat snacking mijn favoriete ding is. Het is ook iets dat ik worstel … lees veel meer over 6 gezonde eiwitpakte snackbox -ideeën
Halve marathon in 10 weken trainingsplan en race -pakkinglijst en tips
Halve marathon in 10 weken trainingsplan en race -pakkinglijst en tips
Half marathon trainingsplan. Helemaal gratis 10 weken half marathon schema met hardloop- en stretchdagen. Race Day Packing List en wat te eten tijdens het trainen
Beste eiwitrepen voor hardlopers- wat te eten voor en na een run
Beste eiwitrepen voor hardlopers- wat te eten voor en na een run
Beste eiwitrepen voor lopers. Wat te eten voor een run, na een run en snacks. Mijn top 5 favoriete bars en voedingsafbraak
Wat ik in een dag eet – voor hardlopers
Wat ik in een dag eet – voor hardlopers
Wat ik eet in een dagvideo van een hardloper. Voedseldagboek van alles wat ik op een dag at, ontbijt, lunch, diner en SNACKs. Plus suggesties over mijn favoriete producten eten
3 ingrediënt bananenpannenkoeken recept
3 ingrediënt bananenpannenkoeken recept
Eenvoudig 3 ingrediënt bananenpannenkoeken recept. Dit snelle ontbijtrecept heeft slechts 3 ingrediënten die u waarschijnlijk al hebt! Het is gluten volledig vrij en hoog eiwit voor een weekdag of
⚡ door Shareaholic
.