Ik ga ongeveer een uur van het werk, evenals een half vóór Ben. Dit geeft aan dat ik zo goed tijd heb om te wachten en honger te krijgen. Ik maak meestal een wandeling ideaal na het werk, omdat ik niet van het feit dat ik de hele tijd niet heb samengewerkt? Ben stelt dat ik een park ranger moet zijn, omdat ik gewoon de hele dag buiten wil rondlopen. Ik denk erover na.
Naast een wandeling vereiste ik Gremio Thuisshirt een snack. Gisteren had ik een scone om me te tonen.
Mijn meest recente video’s
Face Mask Ideas om te rennen en naar buiten te lopen
Gezichtsmasker om te rennen en buiten te lopen tijdens het uitbraak van coronavirus.
Vereist u een masker? Welk masker is het allerbeste voor zowel hardlopers als wandelaars?
Bekijk mijn beste keuze voor een masker.
Plus de suggesties van de CDC over wanneer ze een masker moeten dragen en wat voor soort tijdens de covid19 -uitbraak.
Meer op runeatrepeat.com
Meer video’s
0 seconden van 7 minuten, 15 seconden
Volgende
Covid 19 antilichaamtest
05:19
Live
00:00
08:21
07:15
Vandaag stopte ik bij Trader Joes met een ernstige ruwe wortel hunkering. Raar, ik weet het. Om de een of andere reden maken wortelen en Coke Zero de allerbeste snack ooit.
Ik heb ook deelgenomen aan een paar snaps die ik heb gekregen voor Ben. Deze dingen zijn vettige goedheid.
Vanmiddag had ik de meest intense chocoladesnack ooit. Ooit. Maak een notitie.
Vitatop + Chocolate Griekse yoghurt = een van de allerbeste momenten van mijn leven.
Intuïtief eten – Ik heb gefaald met het invullen van de d.w.z. ontwikkelt deze laatste twee dagen. Ik heb me de krant gisteren niet herinnerd, evenals vandaag, ik was ook hectisch om er zelfs Japans Voetbalelftal Thuisshirt naar te kijken. Boo.
Maar ik heb een beslissing genomen dat het ongelooflijk praktisch is om me bewust te maken van de signalen van mijn lichaam. Ik ben de methode af met wat ik geloof, zowel honger als volheid. Ik ben ook methode af met wanneer en precies hoeveel mijn lichaam wil.
Ik heb de papieren slechts 5 dagen ingediend en ben van plan het omhoog te houden totdat ik het gevoel heb dat ik elke dag naar mijn lichaam luister. Dit kan een tijdje duren…
Het diner werd georganiseerd tijdens het rijden van de OC (waar ik werk) naar de PR (waar ik nu online ideaal ben). Hoewel ik meer dan een uur van geloof had, was ik alleen maar een roerei. Ik dacht erover om een elegante omlett te maken, maar echt alles wat ik wenste was gewone roerei.
Ik had het met het allerbeste TJ’s brood ooit – volkoren tarwe -ruit. Ik mis geweldig brood.
En TJ’s Sour Cream Spinazie Dip. Dit spul is lekker en heeft minder calorieën dan hummus (50 per 2TB). Je zou het nooit begrijpen door het te proeven. Iemand wordt vandaag geconsumeerd met TJ’s.
Ik voel me zowel achter op het leven als blogs en vrienden. Maar het is laat, maar ik ben gepoept! Ik zal jullie morgen zien.
Stuur OGC Nice Thuisshirt me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf hiervoor kiezen:
3 ideeën om deze maand op weg te blijven met uw trainingen
3 ideeën om deze maand op weg te blijven met uw trainingen
3 Ideeën uitvoeren om geïnspireerd te blijven en bij uw plan te blijven. Grappige Runner Instagram Reels @Runeatrepeat! Precies hoe
beste ideeën om sneller publiceren te recupereren
beste ideeën om sneller publiceren te recupereren
5 beste methoden om te doen na uw run om sneller te herstellen. Wat moet je doen na een run om snel te genezen en
de allerbeste bevestigingen voor hardlopers
de allerbeste bevestigingen voor hardlopers
Hier is een lijst van 51 positieve bevestigingen voor hardlopers. Ik heb deze vandaag op Instagram aangegeven, omdat je misschien niet herkentErger dan een nachtmerrie
Erger dan een nachtmerrie
Mijn ervaring met nachtelijke verschrikkingen als volwassene. Run Eet herhaalde leven update en nachtelijke verschrikkingservaring. Bronnen
15 snelle pre -run snack -ideeën
15 snelle pre -run snack -ideeën
Wat te eten voordat je rent als wanneer je moet eten. 15 snelle pre -run snackconcepten voor nieuwe hardlopers en trainen voor een halve marathon
Running Journal Calendar – juli 2020 gratis afdrukbare
Running Journal Calendar – juli 2020 gratis afdrukbare
Workout -kalender uitvoeren. gratis afdrukbaar lopende jourmal voor juli 2020. Routine planner voor hardlopers van alle leve
⚡ door Shareaholic
.