door Matt Weik, BS, CSCS, CPT, CSN Eczeem is een huidaandoening die extreem beschamend kan zijn. Je kunt je zelfbewust voelen over de aandoening, vooral als er open huid zweren en vlekken zijn. Dit kan het een uitdaging maken om in het openbaar te oefenen. Maar lichaamsbeweging heeft verschillende gezondheidsvoordelen, waaronder spanningsverlichting en gewichtsverlies. Dus, […]